Вие наистина не искате да се подобрите

Разбира се, клиентите на психотерапия искат облекчение от своите симптоми, депресия, тревожност и други болезнени емоции. Но в същото време те не искат да променят фундаментазащититова би им позволило да развият и преодолеят психологическите си заболявания. Повечето хора се страхуват от основна промяна в своята идентичност, независимо дали е положителна или отрицателна.

От ранна възраст децата създават силна връзка със своите родители, от които зависят за окончателното си оцеляване за продължителен период от време. Всяко дете се нуждае от закрила, любов и привързаност от възрастни, които в идеалния случай притежават както желанието, така и способността да осигурят задоволяване на основните нужди на детето. В случаите, когато родителят е неправилно настроен или емоционално отсъства, бебето страда от състояния на повишена тревожност, които понякога могат да се чувстват животозастрашаващи. Децата се адаптират възможно най-добре към обстоятелствата, в които се намират.

За да се справят със ситуацията си, децата се защитават от безпокойството и болката си, като си въобразяват, че имат постоянна връзка с всемогъщия си родител. Те образуват афантастична връзкас майка си или баща си, в което чувстват, че са свързани, сякаш споделят една идентичност. Това фантазирано сливане предлага комфорт, безопасност и сигурност и отчасти компенсира това, което липсва в тяхната междуличностна среда. Тези деца, които страдат от прекомерно количество отхвърляне, нараняване и емоционална болка, образуват интензивна фантазия, за да успокоят страданието си. Фантастичната връзка също така предлага частично облекчение от безпокойството от смъртта.



За да поддържат тази въображаема връзка, децата отричат ​​или минимизират реалността на родителските неадекватности и злоупотреби и в процеса идеализират своите родители, като в същото време интернализират негативното отношение и чувства на родителите си към тях. Отрано децата започват да виждат себе си като необичани, лоши или недостатъчни и пренасят този основен образ напред в живота си на възрастни. Това се превръща в основен аспект на тяхната основна идентичност.

От този момент нататък всяко прекъсване на процеса на родителска идеализация или негативната представа за себе си води до чувство на напрежение или дискомфорт. Веднъж образувано, всяко натрапване или прекъсване на който и да е аспект на фантазната връзка води до повишено състояние на тревожност. Когато тази мощна защита е предизвикана, има чувство на страх, остро съзнание, че сте безпомощни и сами. Често има усещането, че да останеш без фантастичната връзка би било животозастрашаващо.

Положителното движение в психотерапията, което предизвиква родителската идеализация или помага на клиентите да видят себе си в по-добра светлина, парадоксално може да се преживее като заплаха, а не като освобождаване. Вместо да се почувстват по-добре, те може да се чувстват треперещи или неудобни и са склонни да отричат ​​своите прозрения или напредък. Поради тази причина, въпреки че хората може да искат да се променят, те могат да се борят срещу положителното развитие. Наистина, повечето хора, на или извън терапия, се страхуват, дори ужасени, да направят силни промени в живота към по-добро поради заплахата, която тези промени представляват за основните им защити.

Клиентите, подложени на терапия, са изправени пред крайна дилема. Тяхната естествена тенденция да възприемат нови прозрения и да се наслаждават на предимствата на това да се възприемат в по-добра светлина е възпрепятствана от повишена тревожност, причинена от предизвикателни аспекти на фантазната връзка с техните родители. Чувствата за празнота и самота, заедно с действителното чувство на загуба, могат да бъдат особено болезнени и да доведат до генерализирана съпротива в терапията. Действието на въображаемата връзка и последвалото безпокойство от прекъсването й са до голяма степен несъзнателни. Това затруднява клиентите да идентифицират и разберат реакциите си, когато някой аспект от въображаемата връзка е изложен или застрашен.

в Врагът отвътре: теория за разделянето и гласова терапия , описвам как психотерапевтите се оказват в един вид съперничества с клиент до степен, в която клиентът изразява съпротива. Те искат да помогнат на своя клиент да възприеме своето детство и семейна ситуация реалистично и да се отдалечи от самокритичното и саморазрушителното мислене, но клиентът може да е резистентен и на двата процеса. Като цяло хората не са склонни да предизвикват своите психологически защити, защото тези защити някога са били основни и са ги защитавали, когато са били най-уязвими. Те бяха най-ефективната корекция, която можеха да направят спрямо разрушителните влияния на околната среда, с които се сблъскаха като деца, и служеха за намаляване на напрежението, безпокойството и емоционалния стрес.

В заключение, както за терапевта, така и за клиента е ценно да се изправят пред факта, че във важен смисъл клиентът не иска да се подобри. И двамата могат да се възползват от прозрението, че положителните събития в живота на индивида могат да имат неблагоприятни ефекти, защото нарушават ключови компоненти на фантазната връзка. По същата причина личностното развитие или усъвършенстването в психотерапията може да насърчи чувството на несигурност и чувство за самота на клиентите и дори може да предизвика чувство на безпокойство от смъртта. Терапевтите могат най-добре да помогнат на клиентите да разберат и да преодолеят потенциалните регресии, като им помагат да разберат пълното въздействие на тяхната основна съпротива срещу скъсването с негативния образ на себе си, който са формирали в родните си семейства. Докато са в защитено състояние, клиентите често си въобразяват, че безпокойството им ще бъде непоносимо, ако се променят. Задачата на терапевта е да помогне на клиентите да осъзнаят, че ако развият своята толерантност и се научат да се справят с безпокойството и болезнените емоции, те могат да продължат напред, да разширят своята перспектива и да водят по-пълноценен живот.