Преди няколко месеца братовчед ми дойде у нас, за да прегледаме и обсъдим семейната история, която съпругът ми пише. След като прегледа материала, той направи една молба - да остави частта за биполярното разстройство на баща му. Всъщност той не искаше никакви дискусии в историята на психичното заболяване, което прониква в моята страна на нашето семейство.
Това беше достатъчно доказателство за мен, че стигмата на психичните заболявания все още съществува.
Съпругът ми изпълни молбата му; въпреки това, аз открито обсъждах психичното заболяване на баба ми, чичо ми, майка ми и братовчед ми в мемоарите си „Да напуснеш светлината в залата“; Мемоари на майка за живота с биполярното разстройство на сина си и преживяването на самоубийството му. Наистина вярвам, че техните гени са предали биполярно разстройство на моя син.
Синът ми беше млад възрастен, на двадесет и една години, когато му поставиха диагноза биполярно разстройство. И през седемте години, в които се бореше с болестта, аз напълно вярвам, че стигмата на психичното му заболяване го е спряла от програма за лечение, която можеше да го спаси от съдбата му, самоубийството. Той е работил през последните две години от живота си за доставчик на интернет услуги и когато хората в компанията научили за причината за смъртта му, били шокирани да разберат, че е имал някакво заболяване. Той беше майстор в прикриването на биполярните си симптоми. Той не искаше да си взема лекарствата, не приемаше необходимите хоспитализации, просто се опитваше да се държи „нормално“, доколкото можеше. Ако беше последвал съветите, които се предлагат в момента, като например да признае, че нещо не е наред, да не се срамува, да търси и следва лечение и подкрепа, да приема помощ от семейството и приятелите си, той можеше да е жив и днес1.
Стигмата може да бъде проявена по няколко начина: тормоз, физическо насилие, тормоз, негативни забележки, наричане на психично болен човек луд, представяне на психично болен човек като социопат или насилник във филми и телевизия или характеризиране на психично болен човек като слаб и глупав . А някои от вредните ефекти на стигмата могат да включват, според персонала на клиниката Майо:
• Липса на разбиране от семейството, приятелите, колегите или други, които познавате
• Дискриминация на работа или в училище
• Трудно намиране на жилище
• Здравна застраховка, която не покрива адекватно психичните заболявания
• Убеждението, че психично болен човек никога няма да успее при определени предизвикателства или че не можете да подобрите положението си1.
Познаването на причините ще помогне за изтриването на стигмата и ще даде възможност за търсене на начини за получаване на помощ, ако е необходимо. Психичното заболяване се причинява от заболяване на мозъка, всъщност химически дисбаланс в мозъка, подобно на физическо заболяване като астма или диабет. Физическите заболявания се нуждаят от лечение, както и психичните.
Тъй като генетиката е една от биологичните причини за психичните заболявания, разберете дали във вашето семейство има някакво психично заболяване, защото ако има, може да сте изложени на риск. Други причини за психични заболявания могат да бъдат мозъчни дефекти или пренатални увреждания. Има също психологически и екологични причини, които могат да предизвикат това заболяване, ако човек е податлив. Вярвам, че стресовите фактори в живота на моя син са предизвикали първото му маниакално прекъсване. И така, колкото повече знаем за причините за психичните заболявания и колкото повече сме настроени към факта, че необичайното поведение на психично болните хора е симптом, а не причината, толкова по-лесно ще бъде да изтрием стигмата, свързана с него.
Най-важният начин да изтриете стигмата е да започнете разговора за психичните заболявания. Както казва Глен Клоуз, която има сестра с биполярно разстройство и племенник с шизоафективно разстройство, „Това, от което се нуждае психичното здраве, е повече слънчева светлина, повече откровеност, повече безсрамен разговор за болести, които засягат не само хората, но и техните семейства.“
Така че, за да говорим за това интелигентно, трябва да знаем как изглежда психичното заболяване. Ето няколко аспекта от него, според Хю К. Макбрайд:
• Промени в настроението, възбуда и тревожност
• Променени модели на сън (прекомерно спане или безсъние)
• Загуба на фокус или неспособност за концентрация
• Драстични промени в теглото (или печалби, или загуби)
• Умора или изтощение
• Загуба на интерес към хобита, спорт, училище или работа, или други дейности, които преди са били важни
• Спад в академичните или работните резултати, чести отсъствия от училище или работа и пропускане на часове или важни срещи
• Мисли за смърт, изразяване на желание за смърт, обсъждане на самоубийство
• Злоупотреба с вещества (включително злоупотреба с алкохол, забранени наркотици и хапчета с рецепта)2
Противно на погрешното схващане, че психичните заболявания не могат да бъдат лекувани, терапията, краткосрочните или дългосрочните хоспитализации и предписаните лекарства, специфични за вида на психичното заболяване, могат да помогнат. Психичните заболявания не могат да бъдат излекувани, но могат да бъдат лекувани. За съжаление, ако не се лекува, има много опасности. Те включват пристрастяване към алкохол и/или наркотици за тези, които се самолекуват, и този, с който съм най-запознат, рискът от самоубийство.
Тъй като синът ми почина от самоубийство в резултат на своето биполярно разстройство, моята мисия е да изтрия стигмата на психичните заболявания и да обсъждам психичните заболявания и самоубийствата открито и често. Само тогава можем да се надяваме да спасим някои животи.
1 Персонал на клиника Mayo, „Психично здраве: Преодоляване на стигмата на психичните заболявания: фалшивите вярвания за психичните заболявания могат да причинят значителни проблеми. Научете какво можете да направите за стигмата
2 Хю С. Макбрайд, „Стигмата пречи на много тийнейджъри да получат лечение за психично здраве“
Маделин Шарпълс е работила по-голямата част от живота си като технически писател и редактор, автор на грантове и мениджър на предложения. Тя се влюбва в поезията и творческото писане в началното училище и решава да изпълни мечтите си да бъде професионален писател по-късно в живота си. Маделин е автор на Оставянето на светлината в залата включена , мемоари за това как тя и нейното семейство са оцелели след самоубийството на по-големия й син, което е резултат от дългата му борба с биполярно разстройство. Тя и нейният съпруг от 40 години живеят в Манхатън Бийч, Калифорния. Щракнете тук, за да прочетете повече за Маделин Шарпълс