„Критичният вътрешен глас“ описва онази част от нас, която е обърната срещу самите нас. Това е защитената, негативна страна на нашата личност, която се противопоставя на нашето продължаващо развитие. Гласът се състои от негативните мисли, вярвания и нагласи, които се противопоставят на нашите най-добри интереси и намаляват нашето самочувствие. Насърчава и силно влияе на саморазрушителното и саморазрушителното поведение. Този враждебен, осъдителен съветник също ни предупреждава за други хора, насърчавайки гневни и цинични нагласи към другите и създавайки негативна, песимистична картина на света. Научете откъде идва този вътрешен критик, както и как да идентифицирате и преодолеете своя критичен вътрешен глас в следващата видео презентация.
Гледайте Ell W., Ph.D. Обяснете |
|
|