От и Джойс Катлет
Отглеждането на деца може да бъде една от най-предизвикателните задачи в живота; със сигурност е един от най-важните. Известният британски педиатър/психоаналитик Доналд Уиникът веднъж каза на група родители: „Вие сте ангажирани с основаването на психичното здраве на следващото поколение.“ Въпреки че, като родители, ние признаваме важността и сериозността на нашата задача, много от нас все още се чудят колко голям ефект ще имаме върху това как ще се развие детето ни.
Повечето от нас разбираемо са загрижени за вредното влияние на насилието по телевизията, привлекателността на видеоигрите и интернет и отрицателния социален натиск, упражняван от групата на връстниците на нашите деца. Но истината е, че като родители ние наистина оказваме значително влияние върху децата си от най-ранните им години до юношеството им, макар и по-малко с течение на годините. Това е огромно предизвикателство и огромна отговорност за всички нас, които се стремим да отгледаме емоционално здрави деца. Две основни предизвикателства са:
1. Да бъдем положителен модел за подражание за нашите деца
Ако вие сте основният грижещ се, вие сте най-важният човек в живота на вашето бебе или малко дете. Бебетата често започват да имитират майка си или основния си родител през първите седмици от живота си. Просто човешката природа им е да подражават на поведението на родителите си; както положителното, така и отрицателното. Не отнема много време, за да разберем, че нашите действия имат много по-голямо въздействие върху децата ни, отколкото нашите думи, и това отново е едновременно предизвикателство и отговорност.Като родители ние трябва да бъдем хората, каквито искаме децата ни да израснат. Това включва да реализираме себе си чрез нашите собствени взаимоотношения, приятелства, работа и дейности, които имат значение за нас. Когато активно преследваме собствените си интереси и собствения си живот, ние служим като положителен модел за подражание на нашите деца.
2. Дисциплиниране и социализиране на нашите деца
Думата „дисциплина“ често се тълкува погрешно; много хора смятат, че думата се отнася до наказание. Истинското значение на думата идва първоначално от думата „ученик“, водач, учител, този, който образова и подготвя някого, ученик, по-млад човек, за живота. Основната цел на дисциплината е да помогне на детето да се развие в достоен, симпатичен възрастен, способен да оцелее в социална среда, а не такъв, който е подчинен или се бунтува срещу процеса на социализация.
Повечето родители имат образ в съзнанието си за това какъв човек искат детето им да стане като възрастен. Имаме идеи за чертите, на които се възхищаваме, и ценностите, които искаме да възпитаме в децата си. Имайки предвид тези цели, бихме могли да научим начини да насърчаваме и насочваме децата си в тази посока. Можем да проучим начини да подпомогнем изразяването на естествените качества и личния стил на нашите деца в света, като проявяваме чувствителен и съпричастен интерес към всичко, което ги запалва и вълнува. Можем да насърчим развитието на нашето дете като човешко същество, отделно от себе си.
Започвайки с тези основни нагласи и принципи, има и редица насоки за ефективни начини за дисциплиниране и социализиране на нашите деца:
* Избягвайте да създавате ненужни правила и ограничения за детето си. Забележително е колко малко правила или ограничения са наистина необходими, за да постигнем целта си за ефективно социализиране на нашите деца. Въпреки това правилата, които решим, че са необходими, трябва да бъдат последователно спазвани.
* Награждавайте, вместо да наказвате детето си. Да се усмихваме на децата си, да показваме удоволствието си от тяхната компания, словесното насърчение и физическата привързаност са видовете награди, които трябва да предложим на децата си. Родителите, които непрекъснато се заяждат, оплакват или изнасят лекции на децата си, са до голяма степен неефективни. Най-доброто е комбинация от устно одобрение, осезаеми награди, привързаност, истинско признание за усилията на детето (а не фалшива похвала на продукцията) и, ако е необходимо, подходящо отрицателно последствие за лошо поведение.
* Никога не бийте и не малтретирайте физически дете. Има безброй причини никога да не удряме дете . Често, когато родителите предприемат тези драматични мерки, самите те са преизпълнени с емоции. Всъщност ние трябва да се успокоим в себе си, за да научим ефективно детето си на нещо. Когато знаем как да се справим със собствените си чувства, включително гневните си чувства, можем ефективно да спрем досадното поведение на нашите деца, без изобщо да сме физически с тях.
* Избягвайте да правите осъдителни изявления за детето си, които го карат да се чувства като „лош“ човек. Точно както физическото наказание вреди на децата, нашите груби, осъдителни, засрамващи нагласи могат да разрушат чувството им за себе си и състраданието към себе си. Важно е да се прави разлика между „неприемливо поведение“ и глобална дефиниция на нашето дете като „лошо“. Трябва да избягваме обидни, обобщени термини като „Ти си лошо момче“ или „Какво ти става? Ти винаги се държиш!“
* Не учете децата си, че са егоисти или лоши, когато изразяват желанията и желанията си. Въпреки че е важно да водим с пример и да показваме на детето си стойността и ползите от практикуването на щедрост и съпричастност към другите, да учим децата да бъдат безкористни, в смисъл на себеотрицание или ненужно отлагане на собствените си желания в полза на друг човек, може да бъде вредно и по-късно може да попречи на преследването на собствените им цели в живота.
Едно важно нещо, което трябва да запомните е, че дисциплината никога не трябва да идва от мястото на облекчаване на собствения ни гняв или разочарование от нашите деца. Най-добрият общ подход е да практикувате дисциплина със сила, а не с жестокост; с разбиране, а не с осъждане; и от основен мотив да се помогне на детето да стане не само човек, който харесва себе си, но и такъв, когото другите хора харесват, уважават и се радват да бъдат с него. Този тип дисциплина позволява постепенното разгръщане на уникалната личност на детето, неговата жизненост и ентусиазъм за живот.
Има много други също толкова важни насоки за отглеждане на емоционално здрави деца. Те ще бъдат включени в предстоящ електронен курс ' Състрадателно родителство, “ представен чрез PsychAlive. Шестседмичният онлайн мултимедиен курс е различен от повечето класове за родители по това, че се обръща към родителя като личност. Той изисква от родителите да имат страст към собствения си живот, която естествено да се разпространи и върху децата им, да дават пример и да бъдат смели в желанието си да опознаят себе си. Има едно нещо, което ще повлияе преди всичко на нашите деца и това е как се чувстваме в себе си. Без значение коя област от вашето родителство може да търсите да подобрите, най-доброто нещо, което можете да предложите на детето си, е пълноценен и самообладаващ родител, който може да прояви състрадание и да се настрои към децата си.
Присъединете се и Джойс Кетлет за онлайн курса. ' Състрадателно родителство: Холистичен подход за отглеждане на емоционално здрави деца