Повечето от нас имат някой в живота си, който идва на ум, когато ни попитат дали познаваме нарцисист. Може би човекът, за когото мислим, не може да спре да се хвали, третира другите като по-низши или изглежда незасегнат от чувствата и мненията на другите. Или може би човекът, за когото мислим, е някой, който изглежда винаги насочва разговора към себе си, който постоянно се нуждае от успокоение или се чувства опустошен, защото не е признат. Според DSM 5 „най-важните характеристики на NPD [нарцистично разстройство на личността] са грандиозност, търсене на прекомерно възхищение и липса на емпатия“, но всъщност има два основни типа нарцисизъм, които помагат да го разбиете малко по-нататък .
Грандиозните нарцисисти често имат напомпано самочувствие. Те могат да излязат като арогантни, имащи право и завистливи. Уязвимите нарцисисти често изглеждат несигурни, фокусират се върху себе си, но търсят увереност от другите. За мен, като клиницист и изследовател, един от най-очарователните аспекти на разбирането на тези два вида нарцисизъм е да разгледам как проявата на нарцисизма на човек може да бъде оформена от техните най-ранни връзки. Скорошни изследвания изследват връзките между тези два типа нарцисисти и ранния стил на привързаност, който човек изпитва.
Забелязах, че хората, с които съм работил и които се борят с уязвимия нарцисизъм, са склонни да изпитват по-тревожни модели на привързаност, при които стават тревожни и заети с партньори и несигурни дали са обичани. Грандиозните нарцисисти, от друга страна, са били склонни да изпитват по-избягващ модел на привързаност в началото на живота си, което ги е карало да чувстват, че трябва да се грижат за себе си, че не се нуждаят от никой друг и трябва да бъдат псевдонезависими. И в двата случая тези модели на привързаност са склонни да се пресъздават във взаимоотношенията на възрастни. През последните години изследванията предлагат известна подкрепа за връзката между един вид нарцисизъм и стил на привързаност.
Резултати от един проучване посочи, че „избягването на привързаността и тревожността от привързаността оказват различно влияние върху самоусъвършенстването на нарцисизма (т.е. възхищението) директно, докато както тревожността от привързаността, така и избягването насърчават директно самозащитата (т.е. съперничеството).“ По-конкретно по отношение на грандиозния и уязвим нарцисизъм, някои изследвания е установил, че „докато избягващата привързаност е свързана с открит нарцисизъм или грандиозност, която включва както самовъзхвала, така и отричане на слабостите, тревожността от привързаността е свързана със скрит нарцисизъм, характеризиращ се със самофокусирано внимание, свръхчувствителност към оценките на другите хора и преувеличена чувство за право. други проучвания по подобен начин заключава, че „уязвимият нарцисизъм изглежда е свързан с тревожна или страховита привързаност... докато грандиозният нарцисизъм изглежда е свързан или със сигурен, или с пренебрежителен стил на привързване“.
Разбира се, това в никакъв случай не предполага, че всеки, който изпитва несигурен стил на привързване, е предопределен да стане нарцисист, а по-скоро, че стилът на привързване, който е изпитал нарцистичен човек, може да бъде от истинско значение и да предложи ценна представа както за разбиране, така и за лечение. За да проучим по-нататък тази връзка, е полезно да разбием характеристиките на всяка форма на нарцисизъм, тъй като те могат да бъдат свързани с модели на привързаност.
Уязвимият нарцисист често има склонност да се чувства отчаян към друг човек, за да се чувства сигурен. Те могат да търсят укрепване и увереност от другите, за да им помогнат да се чувстват добре със себе си. В отношенията те може да се тревожат „той наистина ли ме обича?“ или „тя ми обръща достатъчно внимание?“ Въпреки че човекът може да не се чувства много уверен в себе си, той често изглежда прави нещата „всичко за тях“. Уязвимите нарцисисти са склонни да се чувстват супер фокусирани върху това, което получават (или не получават) от другите. Те се люлеят от чувство за превъзходство към по-низши въз основа на начина, по който другите хора ги виждат или по начина, по който си мислят, че другите хора ги виждат. Те може да имат отношението, че „аз съм нищо, ако не съм невероятен“.
Този стил на общуване е подобен на това, което виждаме при някой с тревожен/загрижен стил на привързаност. Лечение, което помага на уязвим нарцисист да развие способността си да регулира емоциите си и да развие повече вътрешна сигурност, може да допринесе за намаляване на техния нарцисизъм, както и да помогне за излекуването на техния стил на привързаност.
Къде един проучване съобщават, че 'уязвимият нарцисизъм е свързан с ниско самочувствие и взаимозависима самоинтерпретация', те също откриват, че грандиозният нарцисизъм е свързан с 'високо самочувствие и независимо самоинтерпретиране'. Грандиозните нарцисисти са по-малко склонни да се тревожат какво мислят другите за тях, тъй като имат високо мнение за себе си. Може да им липсва емпатия или осъзнаване на това как се чувства друг човек.
Някои модели при грандиозните нарцисисти са в съответствие с избягващ привързаността стил на общуване, при който човекът се е научил да разчита на себе си и се е адаптирал да чувства, че не се нуждае от нищо от другите и е развил тенденцията да пренебрегва или да не се интересува от нуждите на другите . Те често са студени към другите хора и изглежда, че им липсва състрадание.
За тези с избягваща привързаност е важно да се докоснат повече до собствените си нужди, което в крайна сметка им позволява да имат повече чувство за нуждите на другите. Един подход е да им помогнем да развият по-добра представа за това защо са възприели този стил на общуване чрез изследване на историята на привързаността им. Техника, която им помага да получат достъп до тази история, е разработването на автобиографичен разказ.
Изследването как моделите на привързаност се свързват с изразяването на нарцисизъм може да бъде друг път, чрез който можем да хвърлим светлина върху темата за това как се формира нарцистично разстройство на личността, както и как можем да го лекуваме. Констатации от 2014 г проучване доведе изследователите до заключението, че „оценката на привързаността на възрастните може да бъде важна за разбирането на патологичния нарцисизъм [както уязвим, така и грандиозен]“. Напълно възможно е, като придобием представа за историята на привързаността на даден човек, да можем по-добре да разберем и лекуваме неговия нарцисизъм.
За нарцистичния индивид може също да е полезно за него или нея да разпознае влиянието на собствената си история на привързаност, така че да може да разбере по-добре себе си и да развие повече състрадание към себе си, и по този начин да започне да предизвиква своите неадаптивни, дисфункционални начини на свързване с други. Това може да се направи в контекста на терапията и/или чрез процеса на създаване на съгласуван разказ, като последният е тема, върху която аз и колегата ми д-р Даниел Сийгъл наскоро се фокусирахме в нашия електронен курс. Осмисляне на живота ви .' Това изследване на историята и моделите на привързаността предлага на хората, които се борят с всяка от двете форми на нарцисизъм, инструмент за противодействие на нарцистичните тенденции, които отчуждават другите и създават дистанция в техните взаимоотношения.