В каменната ера в човешките черепи са пробивани малки дупки, за да се освободят злите духове и да се излекува човек от болест. Тези малки дупки, наречени трепанация, бяха отражение на вярата във връзката между ума и тялото, вяра, с която се бори през цялата история на медицината. През 20-ти век медицинската общност разчита на биомедицински модел, който опровергава идеята за връзка между ума и тялото и твърди, че всяка болест или инфекция има пряка биологична причина, отделна от ума. Въпреки това, тъй като медицината върви напред, изглежда, че сме завършили пълен кръг в нашето разбиране за връзката между психическото и физическото здраве. Нови и текущи изследвания установяват, че вашето психическо здраве има пряк ефект върху вашето телесно здраве.
Едуард Нелсън от Калифорнийския университет в Ървайн е само един от участниците в тези открития. Нелсън и други изследователи са открили връзка между консултирането при стрес и възстановяването на теломерите. Теломерите са, просто казано, капачки в края на хромозомите, които предпазват хромозомата от разрушаване. Докато хромозомите се репликират, теломерите се скъсяват, което се смята за един от ключовите компоненти на стареенето. Отдавна е известно, че постоянният и хроничен стрес може да причини преждевременно скъсяване на теломерите, което може да ускори процеса на стареене. Нелсън и неговият екип проучват ефектите от стрес консултирането върху жени с рак на шийката на матката, за да изследват връзката между намаляването на стреса и теломерите. Учудващо, те са открили, че не само консултирането при стрес забавя скъсяването на теломерите, но и всъщност е така, но теломерите стават по-дълги, което определено забавя процеса на стареене.
Изследванията на Нелсън са подкрепени от други водещи изследователи и укрепват връзката между ума и тялото. Това е една стъпка към по-доброто разбиране в медицинската общност на ролята на психичното здраве за насърчаване на физическото здраве. С времето и по-нататъшните изследвания изглежда, че тази връзка ще става все по-силна и въпреки че трепанацията скоро няма да се върне на мода скоро, медицинският напредък, основан на насърчаване на психологическото здраве, със сигурност е в обозримо бъдеще.
За да научите повече за изследването на Нелсън относно консултирането при стрес и ефекта върху теломерите, щракнете тук .