През юни, в първите топли дни на лятото, виждаме най-популярния месец за сключване на брак, докато през мразовития зимен месец януари сме свидетели на най-много разводи. През целия сватбен сезон много от нас са изпълнени с чувства на оптимизъм и надежда за трайна романтика. И все пак, като оставим настрана времето, с настъпването на по-студения сезон много хора остават да се питат какво кара един брак (или някаква сериозна връзка в този случай) да превърне ледените и топли чувства на любов да замръзнат.
Често, когато една двойка идва на терапия, недоволна или притеснена от връзката си, има определени модели, които могат да бъдат наблюдавани. В двойката често се е случвала промяна, която ги е отчуждила от ранните им чувства на нежност и привличане. Тази промяна включва бавно движение далеч от романтиката и близостта, които първоначално са имали, към по-рутинен и конвенционален стил на общуване. Първоначалната привлекателност или желание, което ги привлече заедно и им позволи да оценят един друг за техните уникални качества и атрибути, беше заменено от илюзията за връзка или това, което лекарят психолог нарича 'Фентъзи Бонд.'
Фантастичната връзка е начин на свързване, при който двойките си взаимодействат по начин, който им позволява да си представят, че са близки, като същевременно поддържат емоционална дистанция. Индивидите в тези взаимоотношения действат несъзнателнострах от интимносткоето им влияе да не бъдат уязвими към своите партньори. Двойките във фантастична връзка често са безлични, отнасяйки се един към друг така, сякаш са продължение на себе си. В рамките на тази въображаема връзка хората вече не проявяват качествата, които някога са ги привличали към техните партньори. В крайна сметка те вече не са независимите личности, които някога са се уважавали и са се възхищавали един на друг. Те действат въз основа на стари, разрушителни защити, които ги държат на емоционална дистанция, дори когато споделят едни и същи дейности, отговорности или легла.
И така, какво формулира една фантастична връзка? Как пречи на истинските чувства на любов и привързаност към партньора? Как хората могат да избягат от капана на тази опасност в отношенията? За да видите дали една връзка е взелаформата на фантастична връзка, е полезно да задавате определени въпроси относно начините, по които двойката се свързва.
Можете да започнете, като разгледате как общуват двамата партньори. Можете да попитате: Можете ли да говорите честно с партньора си? И колко честно им позволявате да говорят с вас? Когато предлагате обратна връзка, вашият партньор отворен или затворен ли е към вашите мнения и възприятия? Колко отворени сте към тяхната комуникация? Плашите ли ги, като се държите отбранително? Или да ги накарате да млъкнат, като използвате думите им, за да бъдат жертви, прекалено извинителни или самонавистни?
Важно е да разберете, че да бъдеш наистина честен не означава да предаваш и да действаш въз основа на ирационални, негативни или прекалено критични реакции към партньора. По-скоро честността означава, че всеки член на двойката познава себе си и какво наистина се случва с тях лично. Когато човек е разстроен или ядосан, ценно е да помислите: Отразява ли тази реакция как наистина се чувства или се основава повече нанегативно програмиране от тяхното минало? Дали се основава на това, което се случва тук и сега, или на стари емоции, които са били предизвикани? Мислейки за своите реакции, хората могат да отделят рационалното от ирационалното, да отделят настоящето от миналото и да разграничат истинското от изкривеното.
Когато човек подхожда към партньора си от реалистична гледна точка, е по-вероятно да има състрадателна и точна представа за своя любим човек и да бъде по-малко фалшив или разрушителен в стила си на общуване. Те се интересуват дали тяхното поведение или реакции нараняват партньора им по някакъв начин. Те също така се интересуват и са любопитни за всяка обратна връзка, която техният партньор може да има за тях.
Също така е препоръчително да проучите как се държи двойката. Това може да бъде предизвикателство, защото хората, които са заменили a фантастична връзка за истински отношения често пропускат да забележат начините, по които са започнали да действат по навик. Полезно е да попитаме: по какви начини поведението на човек с партньора му е станало рутина? Какви любящи поведения задържат? Кои са дейностите, на които някога са се радвали, но са се отказали, след като започнаха връзка?
Тъй като една връзка става по-сериозна, препоръчително е да си зададете следните въпроси: Тази двойка разчита ли един на друг, за да компенсира всички недостатъци на другия; използват ли се един друг, за да се допълват? Дали всеки запазва своята независимост и индивидуалност или се поддава просто на дейности, от които другият се интересува? Подкрепят ли взаимно интересите и индивидуалността си, или по-често правят нещата заедно по задължение?
Най-важното, това, което се казва в двойката, отговаря ли на това, което се прави? Честността и почтеността са от решаващо значение за дълготрайните взаимоотношения. Когато думите на човек не съвпадат с действията му, усещането на партньора за реалност е изкривено. В този смисъл направеното има много по-голямо значение от казаното. Идеалният пример за това е двойката, която непрекъснато се кара или се оплаква един от друг, но след това непрекъснато казва „обичам те“ въпреки напрежението и гнева, които се появяват в поведението им. Когато и двамата членове на една двойка правят думите и действията си честно отражение на това как се чувстват, в отношенията им се установява истинско чувство на доверие.
Добро правило за това да останете заедно е да живеете пълноценен живот като личност и да подкрепяте партньора си в същото. Съюзът, основан на равенство и уважение, е перфектната среда за процъфтяване на любов, романтика и спонтанност, докато връзка, основана на нужда и зависимост, създава атмосфера на потискане, негодувание и отбрана. Това е разликата между изразяването на истинска любов и живеенето на илюзия за любов, между създаването на нов живот, като продължите да развивате способността си да обичате, и пресъздаването на стар живот чрез преживяване на минали наранявания, между приемането на топлина и поведението на студено… и понякога дори между лятото сватби и зимни разводи.
Прочетете повече в книгата на Сексуална любов и интимни отношения