Еп. 4: Защо се чувстваме по-щастливи, когато сме благодарни?

Научните изследвания все повече показват колко добра е благодарността за нашето психическо и физическо здраве. В този епизод на „Защо правим ние“ ние изследваме многото магически начини, по които можем да се възползваме от практикуването на повече благодарност, както и някои техники за свързване с нашите чувства на признателност. преценява как благодарността може да промени живота на хората и чуваме от гост, който прави дълбоко трогателна практика на благодарност на живо с някого в живота си.

Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли

Абонирай се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Шивачка | TuneIn |RSS