Внимателност – надежда за промяна на бъдещето

Внимателност – надежда за промяна на бъдещето

Интервю с експерта по внимателност д-р Джон Кабат-Зин. Надежда за промяна на бъдещето...

Тест: Отворени ли сте с партньора си?

Тест: Отворени ли сте с партньора си?

Откритостта и честността са неразделна част от работата на една връзка. Направете този тест, за да разберете дали сте открити с партньора си....

Останете съвместими, като останете себе си

Останете съвместими, като останете себе си

обсъжда как да бъдеш във връзка и да не загубиш себе си; как да бъда част от Ние, без да ме губиш....

Силата на незнанието

Силата на незнанието

Незнанието не е просто състояние, което трябва да се изтърпи; това е състояние на възможност и, ако желаем, състояние на сила....

Интересни Статии

Денят на благодарността е добър за вашето психично здраве

Изследванията показват, че изразяването на благодарност е добро за психичното ви здраве. Увеличава щастието и намалява депресията. Освен това засилва емпатията и намалява агресията. Насърчава социалното взаимодействие...

Да живееш като автентичен възрастен

Д-р Ф.С. обсъжда шест аспекта на това да бъдеш възрастен и защо е важно да не живееш в детски режим....

Разпродаване: компрометиране на почтеността в интимните отношения

Всички партньори в успешни интимни връзки знаят как да правят компромиси, когато преговарят за нуждите на другия. Те напълно очакват да се откажат от някои неща и се стремят към справедливост в тези решения. Когато c...

Категории